|
ÇÔÁÖ¿ø |
¹«¿ªÇаú¿¡¼ GTEP ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ÈÀåǰ ¾÷ü¿ÍÀÇ ¾÷¹«¸¦ ÁøÇàÇϸç, ºê·£µå¸¦ Ű¿ì±â À§ÇÑ ºê·£µùÀÇ Á߿伺À» ±íÀÌ ÀÌÇØÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½ºÆ÷Ã÷ ±â¾î ¾÷ü¿ÍÀÇ Çù·ÂÀ» ÅëÇØ ½ÇÁúÀûÀÎ °æÇèÀ» ½×À¸¸é¼, È¿°úÀûÀÎ ºê·£µù Àü·«ÀÌ ºê·£µåÀÇ ¼º°ø¿¡ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö¸¦ ±ú´Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÆÀ ÈÀÌÆ®¿¡¼ ÇÔ²² Ȱµ¿ÇÏ¸ç ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» ¹è¿ì°í ±â¿©ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.ÆÀ ÈÀÌÆ®¿¡ ÇÕ·ùÇÏ¿©, ´Ù¾çÇÑ ºê·£µù ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡ Âü¿©Çϰí, ÆÀ¿øµé°ú Çù·ÂÇÏ¿© âÀÇÀûÀÎ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¹ßÀü½ÃŰ°í ½Í½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºê·£µùÀÇ ÃֽŠƮ·»µå¿Í Àü·«À» ¹è¿ì°í, À̸¦ ÅëÇØ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¼ºÀåÇÏ¸ç ÆÀ¿¡ ±â¿©ÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
ºê·£µù µ¿¾Æ¸® ÆÀ ÈÀÌÆ®¿¡¼ Ȱµ¿ÇÒ ±âȸ¸¦ ÁֽŴٸé, ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÆÀÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇϰڽÀ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
2024-12-13 15:56:54 |
|
|
±è¼¼Àº |
±³³» ±¤°í ¼ÒÇÐȸ¿¡¼ 1³â°£ Ȱµ¿ÇÏ¸é¼ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù. ±× Áß ¼ÒÇÐȸ ¸®ºê·£µù, ºê·£µå°¡Ä¡ ºÐ¼® µîÀÇ È°µ¿À» ÇÏ¸é¼ ºê·£µå ¸¶ÄÉÆÃ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÆÀÈÀÌÆ®¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ¾î¶² ¸¶ÄÉÅͰ¡ µÇ±â¸¦ ¿øÇÏ´ÂÁö ¹æÇâÀ» ¼³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ ½ÅûÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ºê·£µå ¸¶ÄÉÆÃ¿¡ ´ëÇÑ ³ÑÄ¡´Â ¿Á¤°ú ÀÇÁö¸¦ À̹ø Ȱµ¿¿¡ ½ñ°í ½Í½À´Ï´Ù. |
2024-12-13 14:42:26 |
|
|
±Ç¿¹Áö |
Àú´Â ¿ÃÇØ ´ëÇб³ ³» Áß¾Ó ¸¶ÄÉÆÃ Çмú µ¿¾Æ¸®¿¡¼ 1³â°£ Ȱµ¿ÇÏ¸ç ¸¶ÄÉÆÃ¿¡ ÇÑ ¹ßÀ» ³»µó¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ È«º¸ºÎÀåÀ¸·Î Ȱµ¿ÇÑ 2Çб⿡ Àú´Â µ¿¾Æ¸® ³»¿¡¼ ¾î¶°ÇÑ ¼º°ú¸¦ ÀÌ·çÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ±×·¯´ø Áß Á¦°Ô Á¤¸»·Î ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¹«ÀÛÁ¤ IMC Àü·«À» ¼¼¿ì°í, 4P¸¦ ºÐ¼®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ¡¯ºê·£µå¿¡ ´ëÇØ Á¤È®È÷ ¾Æ´Â °Í¡®À̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.
ºê·£µå´Â ´Ü¼øÇÑ ±â¾÷ÀÇ À̹ÌÁö¸¦ ³Ñ¾î¼ ¼º°ÝÀ» °¡Áö°í, ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¼Ò±¸ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶ÄÉÆÃÀÇ ±Ù°£ÀÌ µÇ´Â ºê·£µå¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é ¾î¶² ¸¶ÄÉÆÃ Á¦¾È¼¸¦ ¾²µç ÁÁÀº °æ°ú¸¦ ³»±â ¾î·Á¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Àú´Â 28±â ÆÀ ÈÀÌÆ®·Î¼ ºê·£µå¿¡ ´ëÇØ Á¦´ë·Î ¾Ë°í ¸¶ÄÉÅÍÀÇ ±æ·Î ³ª¾Æ°¡°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. |
2024-12-13 12:07:08 |
|
|
°øÇõÁø |
µ¿¾Æ¸® ³»¿¡¼ ȸÀåÀ¸·Î¼ ºê·£µù ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÃѰý ¹× ±âȹÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °úÁ¤¿¡¼ ¸¹Àº Èï¹Ì¸¦ ´À²¼Áö¸¸, µ¿½Ã¿¡ Á¦ ¿ª·®ÀÇ ºÎÁ·ÇÔÀ» ±ú´Ý°í ÁÂÀýÇß´ø ±â¾ïµµ ¸¹½À´Ï´Ù. °â¼ÕÇÏ°Ô ¹è¿ì°í ½Í½À´Ï´Ù. |
2024-12-13 01:27:34 |
|
|
°øÇõÁø |
µ¿¾Æ¸® ³»¿¡¼ ȸÀåÀ¸·Î¼ ºê·£µù ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÃѰý ¹× ±âȹÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °úÁ¤¿¡¼ ¸¹Àº Èï¹Ì¸¦ ´À²¼Áö¸¸, µ¿½Ã¿¡ Á¦ ¿ª·®ÀÇ ºÎÁ·ÇÔÀ» ±ú´Ý°í ÁÂÀýÇß´ø ±â¾ïµµ ¸¹½À´Ï´Ù. °â¼ÕÇÏ°Ô ¹è¿ì°í ½Í½À´Ï´Ù. |
2024-12-13 01:25:56 |
|
|
¾öÈ¿ºó |
¾È³çÇϼ¼¿ä. ¼ÒºñÀÚÇÐÀ» Àü°øÇÏ¸ç ¹è¿î ¸¶ÄÉÆÃ Àü·«°ú ºÐ¼® ±â¹ý µîÀ» ½ÇÀü¿¡¼ Á÷Á¢ Ȱ¿ëÇØº¸°í ½Í¾î Áö¿øÇÏ°Ô µÈ ¾öÈ¿ºóÀÔ´Ï´Ù.
Çй®ÀûÀ¸·Î ÀÍÈù Áö½ÄµéÀÌ ½ÇÁ¦ ÇöÀå¿¡¼ ¾î¶»°Ô Àû¿ëµÇ´ÂÁö ±Ã±ÝÇß°í, À̸¦ Á÷Á¢ °æÇèÇϸç Á¦ ¿ª·®À» Ű¿ì°íÀÚ ÇÏ´Â ¿Á¤ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Çаú ³» Àͼ÷ÇÑ È¯°æ¿¡ ¸Ó¹«¸£Áö ¾Ê°í, ´Ù¾çÇÑ »ç¶÷µé°ú ÇÔ²² Ȱµ¿ÇÏ¸ç ´õ ¸¹Àº Áö½ÄÀ» ½×°í, Â÷º°ÈµÈ °æÇè°ú ¿ª·®À» °®Ãß°íÀÚ ÇÏ´Â ¸ñÇ¥µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç±â À§Çؼ± ºê·£µå¿¡ ´ëÇØ Áö±Ýº¸´Ù ´õ ÀåÈ®ÇÏ°í ¸¹Àº Áö½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù »ý°¢Çؼ Áö¿øÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
2024-12-12 16:30:09 |
|
|
ÀÌ¿¹Èñ |
¾È³çÇϼ¼¿ä. ½ÅÇаú 4Çг⿡ ÀçÇÐ ÁßÀÌÀÚ, ¼º³²¿¡ °ÅÁÖÇϰí ÀÖ´Â ÀÌ¿¹Èñ ÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â Æò¼Ò¿¡ »ç¶÷À» ¸¸³ª°í ±× »ç¶÷µéÀÇ °¡Ä¡°ü°ú °æÇèµéÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â °ÍÀ» Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ³ª¿Í ´Ù¸¥ °æÇè, »îÀ» »ì°í Àִ ŸÀÎÀÇ À̾߱⸦ µéÀ¸¸ç ´õ ¸¹Àº ¼¼»óÀ» ¾Ë°í ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÈÀÌÆ®°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â °¡Ä¡°ü°ú ÁøÇàÇϴ Ȱµ¿µéÀÇ ¸ñÀûÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ÀúÀÇ °¡Ä¡°ü°ú Àß ¸Â´Â °Í °°¾Æ Áö¿øÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â ´Ã ºÎµúÇôº¸°í Á÷Á¢ ¸öÀ¸·Î °Þ¾îº¸°í üÇèÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. âÀÇ·ÂÀº ´Ù¾çÇÑ Ã¼Çè¿¡¼ ³ª¿Â´Ù°í »ý°¢Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÆÀ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ Å« ÀåÁ¡µµ ¿©±â¼ ½ÃÀÛµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀúÀÇ Å« ÀåÁ¡ÀÎ »ç¶÷µé°ú ÈÇÕÇϱ⸦ ÀßÇϰí, âÀǼºÀÌ ÀÖ´Â ±âÁúÀ» ¹ßÈÖÇÏ¿©, ÀúÀÇ Ã»Ãá¿¡ ¶æ ±íÀº ȹÀ» ³²±â°í ½Í½À´Ï´Ù :) |
2024-12-12 13:46:53 |
|
|
±èž |
¸¶ÄÉÅ͸¦ ²Þ²Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àü°ø°ú °ÅÀÇ ¹«°üÇϱ⿡ °øºÎÇϱⰡ ³Ê¹« ¸·¸·Çß½À´Ï´Ù.
³ªÀÌ۸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ°í ³ªÀÌ۶ó´Â ºê·£µåÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¾Ë±âµµ Çϱ⿡ ³ªÀÌŰ´Â ¾î¶»°Ô ºê·£µùÇØ¿Ô´ÂÁö ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë°í ½Í±âµµ Çß°í, ´õ ³ª¾Æ°¡ Àú ½º½º·Î¸¦ ¸ÚÁö°Ô ºê·£µùÇÏ¿© ²ÞÀ» ÆÞÄ¡°í ½Í½À´Ï´Ù. |
2024-12-12 13:26:52 |
|
|
±èÇýÁÖ |
¼ÒºñÀÚÇÐÀ» Àü°øÀ¸·Î »ý°¢Çϰí Àֱ⠶§¹®¿¡ ºê·£µå¿¡ ´ëÇØ ´õ ±í°Ô ¾Ë°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ,ÀÌ·Ð À§Áַθ¸ ¹è¿ö¿Ô´ø Àú¿¡°Ô ½Ç¹«ÀÚ¿ÍÀÇ ¸àÅ丵À» ÅëÇØ ½Ç¹«°æÇèÀ» °£Á¢ÀûÀ¸·Î üÇèÇØº¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ Å« ÀåÁ¡À¸·Î ´À²¸Á³½À´Ï´Ù. Àú´Â ÆÀÈÀÌÆ®°¡ Àú¿¡°Ô ÁÁÀº ±âȸ°¡ µÉ °Í °°¾Æ Áö¿øÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
2024-12-12 12:27:05 |
|
|
½ÅÁö¼ö |
¾È³çÇϼ¼¿ä Àú´Â ÀÇ·ùµðÀÚÀÎÇаú¸¦ Àü°øÀ¸·Î, º¹¼öÀü°øÀ¸·Î ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾îÀ¶ÇÕ´ëÇÐÀ» Çлç·Î °øºÎÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÇ·ùºê·£µå¸¦ ³Ñ¾î ´Ù¾çÇÑ ±â¾÷ÀÇ ºê·£µåµéÀÌ ¾î¶°ÇÑ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ±âȹÀÌ µÇ´ÂÁö ºê·£µå ±âȹ¿¡ Âü¿©ÇÏ¸é¼ Á÷Á¢ °æÇèÀ» ÇØº¸°íÀÚ ½ÅûÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Àú´Â ¿©·¯ ´ë¿ÜȰµ¿À» ÅëÇØ ÇØ´ç ºê·£µå°¡ °¡Áø ¾àÁ¡À» ¼ÒºñÀÚ ÀÔÀå¿¡¼ ã°í, À̸¦ º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾ÈÃ¥À» ¸ð»öÇÏ´Â °Í¿¡ Å« Èï¹Ì¸¦ ´À³§´Ï´Ù. °ú°ÅÀÇ ½ÇÀû°ú ¼ºÀå °úÁ¤À» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Â µ¥ÀÌÅ͸¦ º¸¸é¼ ¹Ì·¡¸¦ ¿¹ÃøÇÏ¸ç ¾î¶°ÇÑ Æ÷ÀÎÆ®°¡ ºê·£µå¸¦ ¼ºÀå½Ãų ¼ö ÀÖ´ÂÁö ȤÀº »õ·Î¿î ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æ¿ì ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Á¦½ÃÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ¸¸Á·°¨°ú Å« ¼ºÃë°¨À» ´À²¼½À´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±â¾÷ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ Àü¹®ÀûÀÎ Áö½ÄÀ» ¾ò¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¸¹Àº ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼ Àú´Â ÆÀÈÀÌÆ® Ȱµ¿À» ÅëÇØ Çб³¿¡¼ ÀÌ·ÐÀ¸·Î ¹è¿ì´Â ÇнÀÀÌ ¾Æ´Ñ ÇöÀå ȤÀº ½Ç¹«¿¡¼ ±Ù¹«ÇÏ°í °è½Å ¼±¹è´ÔµéÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ ±³À°À» ¹Þ°í½Í´Ù´Â ¿Á¤ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Á¦°¡ ¼ö¾÷¿¡¼ ¹è¿ì´Â ÀÌ·ÐÀÌ ½Ç¹«¿¡¼± ¾î¶»°Ô Àû¿ëÀÌ µÇ´ÂÁö ±Ã±ÝÇϸç, ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ±¸Ã¼È ½Ã۰í ü°èÀûÀÌ°í °ß°íÇÑ ÇϳªÀÇ ±âȹÀÌ µÇ¾î°¡´Â °úÁ¤¿¡¼ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀ̶ó »ý°¢ÀÌ µË´Ï´Ù. À̹ø ÆÀÈÀÌÆ® Ȱµ¿À» ÅëÇØ Àú¿¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ Áö½Ä»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶ÄÉÆÃºÐ¾ß¿¡¼ÀÇ Æø³ÐÀº ½Ã¾ß¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ µÉ °Í °°¾Æ ±â´ë°¡ µË´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
2024-12-12 03:06:08 |
|