ÆÀ È­ÀÌÆ®

  • ÆÀ È­ÀÌÆ® ¼Ò°³
  • ÆÀ È­ÀÌÆ® Identity
  • ÆÀ È­ÀÌÆ® ½ÅûÇϱâ
  • ÆÀ È­ÀÌÆ® Ä«Æä°¡±â

ÆÀ È­ÀÌÆ® ¿À¸®¿£Å×ÀÌ¼Ç ½ÅûÇϱâ

ÀÌÅÂÀ±
ÇöÀç µðÀÚÀÎÀ» °øºÎÇÏ¸ç ½ºÅ¸Æ®¾÷¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°íÀÖ´Â ÈÞÇлýÀÔ´Ï´Ù. Á¦°¡ µðÀÚÀÌ³Ê·Î½á »çȸ¿¡ ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâ·Â¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ ¹«ÀξçǰÀÇ Çຸ¿¡¼­ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¾ò¾ú½À´Ï´Ù. ÀÏ»ó¿ëǰÀ» 80ÇÁ·Î¸¸ »ç¿ëÇØµµ ÃæºÐÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ¸ç Àý¾àÀÇ Á¤½ÅÀ» Àϱú¿öÁØ 'fitness 80'ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â ±â¾÷ÀÌ °¡Áö´Â öÇÐÀÇ Á߿伺°ú ±â¾÷ÀÌ »çȸ¿¡ ³¢Ä¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇÏ°Ô Çß½À´Ï´Ù. ÆÀ È­ÀÌÆ®ÀÇ ¸àÅä ¸àÆ¼ ¿©·¯ºÐµé°ú ÇÔ²² °øºÎÇÏ¸ç ºê·£µå¿¡ ´ëÇØ ½×Àº °æÇèÀ» Èʳ¯ â¾÷À» ÇÒ¶§ ¶°¿Ã¸®¸ç °Ç°­ÇÑ °¡Ä¡¸¦ Áö´Ñ ±â¾÷À¸·Î ¼ºÀå½Ãų ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
2020-05-26 23:36:06
¼­¿¹¸°
¾È³çÇϼ¼¿ä ¼­¿¹¸°ÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â µðÀÚÀÎÇаú·Î½á Çб³¿¡¼­ ºê·£µå¸¦ ±âȹÇÏ°í ¸¸µé°í ºê·£µùÇÏ¿© ¸¶ÄÉÆÃ±îÁöÇÏ´Â °úÁ¤µéÀ» ¼ö¾÷À» ÅëÇØ¼­ ¼¼¼¼È÷ ¹è¿ì¸ç ºê·£µù¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÁÖº¯¿¡ ¿ì¸®°¡ ÀÏ»ýÀ» »ì¾Æ°¡¸ç ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¼ÒºñÇÏ´Â ºê·£µåµéÀº ±×µé¸¸ÀÇ ºê·£µùÀÌ È®¸³µÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ¸¹°í ½ÉÁö¾î ¶Ñ·ÇÇÑ ¾ÆÀ̵§Æ¼Æ¼°¡ ¾ø´Â »óÅ¿¡¼­µµ ¼º°øÇÑ ºê·£µåµéÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ºê·£µùÀ̶õ ¹«¾ùÀ̰í ÇʼöÀûÀÎ °ÍÀΰ¡ µîµîÀÇ Àǹ®Á¡°ú ´õ °øºÎÇϰí½ÍÀº ¿­¸ÁÀÌ »ý°å°í À̹ø ±âȸ¸¦ ÅëÇØ ÀÌ·¯ÇÑ Àǹ®Á¡µéÀ» ÇØ¼ÒÇÏ°í ¹ßÀüÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ »ç¶÷µéÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
2020-05-26 22:21:43
±èº¸¹Ì
¹Ì·¡¿¡ '±âȹ'ÇÏ¸é ¶°¿À¸£´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ°í½ÍÀº ±èº¸¹ÌÀÔ´Ï´Ù.

Àú´Â ¸¶ÄÉÆÃ°ú ±âȹÀ¸·Î Áø·Î¸¦ ³ª¾Æ°¡°í ½ÍÀºµ¥, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÀÌ Áø·Î·Î ³ª¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ»Áö °í¹ÎÀ» ÇÏ¸ç ´ë¿ÜȰµ¿ Á¤º¸¸¦ ã¾Æº¸°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÑÂüÀ» ã¾Æº¸´Ù°¡ ÀÌ ÆÀ È­ÀÌÆ® ¸ðÁý °ø°í¸¦ º¸°Ô µÇ¾ú°í, ¹Ù·Î ÀÌ È°µ¿À» ÅëÇØ ºê·£µå¿¡ ´ëÇØ, ¸¶ÄÉÆÃ¿¡ ´ëÇØ ³Ê¹«³ª ¹è¿ì°í ½Í´Ù´Â »ý°¢ÀÌ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ È® µé¾î¿Ô½À´Ï´Ù.

¸¶ÄÉÆÃ°ú ±âȹÇÏ¸é ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¶°¿À¸£´Â ´Ü¾î´Â "ºê·£µå"ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷³ª ¿äÁò°°ÀÌ Á¤º¸¿Í »óǰÀÌ ¸¹Àº ½Ã´ë¿¡ ºê·£µå °æÀïÀº ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡¼­ °æ¿µÇаú ¼ö¾÷¿¡¼­³ª, Ã¥¿¡¼­³ª ¸ðµÎµé ÀÚ½ÅÀ» ºê·£µåÈ­ Ç϶ó°í ¸»ÇϵíÀÌ, »ç¶÷µµ ºê·£µåÈ­ ÇÏ´Â ½Ã´ëÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼­ Àú´Â ÆÀ È­ÀÌÆ® Ȱµ¿À» ÅëÇØ ºê·£µå¿¡ ´ëÇØ ¹è¿ì°í, Á¦ ÀÚ½ÅÀ» ºê·£µåÈ­ ½ÃŰ´Â ¹æ¹ý±îÁö ¹è¿ì°í ½Í½À´Ï´Ù.

ÆÀ È­ÀÌÆ® ¸ðÁý °ø°í¸¦ º¸°í ¸¶À½¿¡ µé¾ú´ø Á¡Àº ÀÌ ÁÁÀº ±³À°µéÀÌ "Ȱµ¿ ³»¿ë"ÀÌ ¾Æ´Ñ "ÇýÅÃ"À¸·Î Ç¥±âµÈ °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±³À°ÀÌ ÇýÅÃÀ̶ó´Ï Á¤¸» Àú¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ÇýÅÃÀ̶ó »ý°¢µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±× ÇýÅà Áß¿¡¼­µµ Á¦ ±âȹÀ» ½ÇÇà±îÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ô Á¤¸» ¸¶À½¿¡ µé¾ú½À´Ï´Ù. ºñ·Ï ÆÀ¿øµé°ú ȸÀÇ ³¡¿¡ ½ÇÇàÀ» ¸ø ÇÏ´õ¶óµµ ±âȹÀ» © ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô »ó»ó¸¸À¸·Îµµ ÇູÇÕ´Ï´Ù.

¾î¶² ºÐ¾ßµçÁö ÀúÈñ ÁÖº¯¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç °ÍÀÌ ´Ù ºê·£µåÀÔ´Ï´Ù. ÆÀ È­ÀÌÆ® Ȱµ¿À» ÅëÇØ¼­ ÁÁÀº ºê·£µå, ÇູÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ°í ½Í½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2020-05-26 19:54:20
¿øÁ¾¾ð
ºê·£µå´Â Á¤Ã¼¼ºÀ» µå·¯³»°í Â÷º°È­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â ¿Ê¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» °®±â ½ÃÀÛÇÏ¸ç ºê·£µå¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõÀÌ Ãâ¹ßÇß½À´Ï´Ù. ¿Ê¿¡ Ç¥ÇöµÈ ·Î°í³ª µðÀÚÀο¡ ºê·£µå°¡ ÁöÇâÇϰíÀÚ Çϴ¹ٰ¡ ´ã°ÜÁ®ÀÖ´Ù´Â °Í¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÇ°í ±×·¯ÇÑ Ç¥Çö¹æ¹ý¿¡ ¸Å·ÂÀ» ´À³¢°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÇÏÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ »ý·Î¶ûÀÌ ÁöÇâÇß´ø ¹Ù³ª ½´ÇÁ¸²°ú °°Àº ºê·£µåÀÇ ¸®¹ÌƼµå ¿¡µð¼Ç Àü·«°ú °°Àº ºÎºÐÀÌ ÀúÀÇ °ü½ÉÀ» À̲ø¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. °ü½ÉÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´ëÇп¡¼­ °­ÀǸ¦ ã¾Æ µè´Ùº¸´Ï Á¦°¡ ÀÌÇØÇϰí ÀÖ´Â ºê·£µåÀÇ ¹üÀ§´Â »ó´çÈ÷ Á¼¾Ò´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Á¦°¡ ÀÌÇØÇϰí ÀÖ´Â Á¦Ç°, ·Î°í, ½½·Î°ÇÀÌ ¾Æ´Ñ ºê·£µå´Â ±× ÀÚü¿¡ ´ëÇÑ »ç¶÷µéÀÇ Áö½Ä±¸Á¶¸¦ ³»Æ÷Çϰí ÀÖÀ½À» ¹è¿ì°Ô µÇ¾ú°í, °úÁ¦ ¼öÇàÀ» ÅëÇØ¼­ ºê·£µå¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³ÐÇô°¡´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾Õ¿¡¼­ ¸»Çß´ø ¿Ê°ú °°Àº Á¦Ç°µéµµ ÀÖÁö¸¸ ¹«ÇüÀÇ ¼­ºñ½º¶óµçÁö, ½ÉÁö¾î ÀÚ±âÀÚ½ÅÀ» ºê·£µåÈ­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ºê·£µå¶ó´Â °ÍÀ» »ç¶÷µéÀÌ °øºÎÇÏ°í ¿¬±¸ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àú ½º½º·Î¿¡ ´ëÇÑ Á¤Ã¼¼ºÀ» ¸íÈ®È÷Çϰí Â÷º°È­ÇϱâÀ§ÇØ ÆÀ È­ÀÌÆ®¿¡ Âü°¡ÇØ °øºÎÇϰí ŸÀΰú ÀǰßÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â ½Ã°£À» °®°í ½Í½À´Ï´Ù. ±×·± ½Ã°£À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ºê·£µå¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» ³ÐÇô³ª°¡°í ½Í½À´Ï´Ù.
2020-05-26 19:29:51
¼®½Â¿ì
»õ·Î¿î ¹®È­¸¦ ¼±µµÇÏ¸ç ´ëÁßÀ» À̲ø¾î°¡´Â °ÍÀÌ Á¦ ÀλýÀÇ ¸ñÇ¥À̸ç ÇöÀç ³ª¾Æ°¡°í ÀÖ´Â ±æÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº °æÇèÀ» Çϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. ±º´ë½Ä ¹®È­°¡ ¸¸¿¬Çß´ø ³ó±¸ µ¿¾Æ¸® ȸÀåÀ» ¿ªÀÓÇÏ¸ç »õ·Î¿î ¿î¿µ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸ðµÎ°¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â µ¿¾Æ¸®ÀÇ ±âÁ¶¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. ±³³» ½ºÆ÷Ã÷ ´ëȸ ¿î¿µ À§¿øÀåÀ» ¸ÃÀ¸¸é¼­ ´ëȸ°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¸ðµç °¡Ä¡¸¦ ²ø¾î³»´Â µ¥ ÁýÁßÇß½À´Ï´Ù. ¼±¼öµé ¿Ü¿¡µµ ¸¹Àº Çп찡 ´ëȸ¿¡ °ü½ÉÀ» µÎ°í Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿©·¯ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á¦ÀÛÇÏ°í »õ·Î¿î Á¦µµ¸¦ °ú°¨ÇÏ°Ô µµÀÔÇß½À´Ï´Ù ÀÛ³â óÀ½À¸·Î °³ÃÖµÈ µ¿´ë¹®±¸ 3°³ ´ëÇÐ ¿¬ÇÕ ½ºÆ÷Ã÷ Çà»ç ¿ªµ¿Àü ±âȹ ´ÜÀåÀ» ¸Ã¾Ò½À´Ï´Ù. ¾Æ¸¶Ãß¾î ¼±¼öµéÀ» ÅëÇÑ »õ·Î¿î ´ëÇÐ ½ºÆ÷Ã÷ ¹®È­ ¼±µµ°¡ ¸ñÇ¥¿´À¸¸ç ¸¹Àº °¥µîÀ» À̰ܳ»°í ¿©·¯ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ³Ñ¾î¼­¸ç ¼º°øÀûÀÎ Çà»ç °³ÃÖ¸¦ ÀÌ·ï³Â½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ´õ ¸¹Àº °æÇèÀ» ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. »õ·Î¿î ¹®È­ Áï »õ·Î¿î ºê·£µå¸¦ ÅëÇØ ¼¼»ó¿¡ ´õ ¸¹Àº Áñ°Å¿ò°ú À̷οòÀ» °¡Á®¿Ã °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÆÀ È­ÀÌÆ® Ȱµ¿À» ÅëÇØ ºê·£µå¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½Ã¼±°ú °æÇèÀ» ¹è¿ì°í ½Í½À´Ï´Ù.
2020-05-26 18:48:17
±è½Å¿ø
¸¶ÄÉÆÃ¼ö¾÷À» µéÀ¸¸é¼­ ºê·£µå¸¶ÄÉÆÃ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í ºê·£µå¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù. ºê·£µå¿¡ ´ëÇØ ´õ ±í°í ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë°í ½Í°í °ü·Ã Ȱµ¿À» ÇÏ°í ½Í¾î¼­ ½ÅûÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
2020-05-26 17:40:09
±è¿¹¿ø
¸¶ÄÉÆÃ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ »ý°Ü¼­ ¾Ë¾Æº¸´Ù°¡ Áö¿øÇϰԵǾú½À´Ï´Ù! ¸¶ÄÉÆÃ Áß¿¡¼­ ºê·£µå ¸¶ÄÉÆÃÀº ¾î¶»°Ô ÀÌ·ç¾îÁö´ÂÁö Á÷Á¢ °æÇèÇÔÀ¸·Î½á ¾Ë¾Æ°¡°í ½Í½À´Ï´Ù. ºê·£µå·Î½á °¡Áö´Â ±â¾÷ÀÇ °¡Ä¡¿Í ¼ÒºñÀÚµé°úÀÇ ½Å·Ú°¨ ±¸Ãà, ¸¶ÄÉÆÃÀ» ÅëÇØ¼­ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ßÇÏ´ÂÁö ¶ÇÇÑ, ¾Ë·ÁÁø ±â¾÷µéÀº ¾î¶°ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ºê·£µå °¡Ä¡¸¦ ³ôÀÌ´ÂÁö°¡ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÆÀ È­ÀÌÆ®·Î½á Ȱµ¿À» ÇÔÀ¸·Î½á ºê·£µå¸¦ ´õ´õ¿í ¾Ë¾Æ°¡°í ½Í½À´Ï´Ù!
2020-05-26 17:30:48
À̾îÁø
°æ¿µÇкΠÀçÇÐÇϸ鼭 ¸¶ÄÉÆÃ ¹× ºê·£µå¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹ÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù. óÀ½ ºê·£µå¿Í ¸¶ÄÉÆÃÀ» È«º¸ÇÏ´Â ºÐ¾ßÀÎ °Å °°¾Æ¼­ È£±â½É¿¡ È«º¸ ¹è³Ê¸¦ Ŭ¸¯Çß½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÆÀ È­ÀÌÆ®¿¡¼­ °­Á¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ °­·ÂÇÑ ¸®¾×¼ÇÀ̶ó´Â °ÍÀ» º¸°í ³ª¿¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ '¸®¾×¼Ç'À» ´õ Ű¿ï ¼ö ÀÖ°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.
Æò¼Ò ¹ßÇ¥ ȤÀº ³¸¼± »ç¶÷°ú ´ëÈ­½Ã Àڽۨµµ ÁõÁø ½Ãų ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¼­ ÀÌ·¸°Ô ½ÅûÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÆÀ Ȱµ¿À» ÅëÇØ Àú¿¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ °ÍµéÀ» ä¿ö³ª°¡°í ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ°í½Í½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
2020-05-26 15:36:24
À±Áö¿À
ºê·£µå¿¡ °ü½ÉÀ̸¹¾Æ¿ä
2020-05-26 14:04:31
±è±Ô¸®
¾È³çÇϼ¼¿ä, »óÅ­ÇÑ ¸¶ÄÉÆÃ ±è±Ô¸®ÀÔ´Ï´Ù.
±Öó·³ »õÄÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î »ç¶÷µéÀ» »ç·ÎÀâ°í ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ²ø¸®µµ·Ï ¸¸µå´Â ¸¶ÄÉÅͰ¡ µÇ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶ÄÉÆÃ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö´Ùº¸´Ï ÀÚ¿¬½º·¹ ºê·£µù¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ºê·£µå °¡Ä¡¸¦ ÅëÇØ ¼¼»ó¿¡ ¼±ÇÑ ¿µÇâ·ÂÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó ÆÀÈ­ÀÌÆ®¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
2020-05-26 08:12:05